一時期ぶくぶく太っていたマイリー・サイラスが激やせしている。
摂食障害の噂があるが、本人はそれを否定。
ではどうやって痩せたのかというと、グルテン・フリー・ダイエットだという。
もともと彼女はグルテンとラクトース（乳糖）のアレルギーで、ダイエットのためではなく、健康のためにやっているとtweetした。
グルテンはパンやパスタなどの小麦製品に含まれるが、小腸がグルテンに対して過敏な反応を起こすと消化不良を起こす。
そういった人は、グルテンフリーの食事で症状が改善するという。
醤油にも含まれているので、その場合はたまり醤油にするといいらしい。
すべてのたまり醤油がグルテンフリーというわけはない。この商品は小麦なしなのでオーケー。
グルテンフリーのバー。