拒食症の少年がムキムキになった理由
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レストランには行かない、試しに何かを食べてみることもしない、痩せのガリだった拒食症の少年ジャック・マーシュ。
「子供のころから、食べたことのないものを食べることができなかった」
という彼が、なぜか右のようなムキムキ青年になってしまった。
「10代のころは深刻な悩みだった。パーティやレストランに行っても何も食べないから、みんなが驚くんだ」
転機は、フィットネスに興味を持ったことだった。
重量挙げをやってみたいと思ったことだ。
しかし、拒食症の彼は重いそれを挙げることができなかった。
そのとき、「食べ物を食べなくては」と思ったという。
「よりよい体を作る」という目的を持った彼にとって、食べることは「義務」となった。
新しいものを食べるという恐怖よりも、新しいものを採り入れなくてはという思いが勝ったのだ。
かつてのジャックは、
朝食 なし ランチ ポテト・チップス 夕食 スパゲッティ少量
だったが、
今は
朝食 オートミール バナナ
ブランチ バナナ二つ
ランチ マグロ、お米、サラダ、全粒パン
夕食 サツマイモ、鳥の胸肉、ポテト、野菜、ピーナッツバター入りプロテインシェイク
今後は大会に出て、「拒食症でもこうなれる」と示したいという。
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→固定観念を捨てるのに大した理由やプロセスはいらんのだね。にしても鍛えすぎw